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歯が白いね！って褒められる理由、15年ぐらい前の歯科ホワイトニングでした🦷✨

2025.05.18


今回は、「歯が白いね！」とよく言われる私の
【ホワイトニング体験談】をシェアします✨

実はこれ15年以上前に歯医者さんでホワイトニングしたんです

歯磨き粉じゃ白くならない！？私のホワイトニング迷走期


昔々・・若いころ
白い歯にしたい！と思って
「ホワイトニング効果あり」って書いてある歯磨き粉を
色々試しました
でも……まったく効果なし😭
あれこれあれこれあれこれ試したけど
白くなる気配ゼロ。

結局たどり着いたのは、
👉 「歯医者さんでホワイトニングしかない！！」
という結論でした💡

歯列矯正を2年10か月がんばり
終了後1周年記念によし！
ご褒美（なんの？）に
歯医者さんでホワイトニングしよう！！！！

近所の歯医者さんでホワイトニングリサーチ開始！

当時調べたのはこんな感じでした👇

  • オフィスホワイトニング（歯科医院）……約4万円
  • ホームホワイトニング（自宅でマウスピース使用）……約2万円
  • デュアルホワイトニング（両方）……約6万円

「どうせなら両方やりたい！
マウスピースもほしい！」と思って、
自転車で5分の歯医者さんに電話しました🚲💨
やるならデュアルホワイトニングだ！！！

予約からホワイトニングまでの流れ

思ったよりも段階が多かったです！

  1. 1回目：カウンセリングのみ
  2. 2回目：マウスピース用の型取り
  3. 3回目：オフィスホワイトニング＋マウスピース受け取り

この3回で約1か月かかりました！
その後ホームホワイトニングで
2週間は続けるので・・・
「早く白くしたい！」と思っても、
すぐにはできない！時間かかります。

結婚式・就活・推し活など、
目的がある人は早めに動くのが吉です✨

オフィスホワイトニングは痛くないけど…

当日は緊張しつつも施術スタート！

痛みはなかったですが、
「ずっと口開けてるのがしんどい…寝てられへん」
「枕が硬くて後頭部が痛い…」なんて思ってました（笑）

終了後は、
🦷プロ目線で「2トーン白くなりましたね！」とのこと。
でも自分ではそんなにわからなかった💦

シェードガイドでカラー確認してもらったんだけど
いまいちわからないのよね・・・

夜な夜なホームホワイトニング生活スタート！

この日から、自宅でホームホワイトニング開始💪

  • マウスピース＋ジェル3本（10％×1、15％×2）をもらいました
  • ジェルは夜にマウスピースへ入れて、朝まで装着するスタイル💤

2週間ほど続けて終了。
たびたび
「歯白い！ホワイトニングしてるの？」と聞かれるように！

✨自分では実感が薄かったけど、
他人から言われるとやっぱり嬉しい！
写真でもみると違いがわかる！

閲覧注意ですが・・・
ビフォーアフター載せておきます
2010年、2011年の画像です

↓

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↓

↓

↓

ビフォー
（元はこんなに黄色かったのね。。。
歯磨き、フロスはしっかりしていましたから！！）
アフター
（写真写りかな？白くてうれし！）

📢 ホワイトニングに行きたい方へ🦷✨


※「白くなったね！」って言われたい人におすすめ！

それから15年ほどたっても…白いまま！

あれから15年ほど

  • 数年に1回、ジェルだけ個人輸入してホームケア
  • 最近は子どもたちが歯医者でホワイトニングしてて、
    そのジェルを借りることも（笑）

頻度は少ないけど、ゆるく続けてるだけで
今でも「歯白っ！」って言われます✨

マウスピース持ってる方はこちら👇


ホワイトニングは未来の自分への投資💰

おすすめな人はこんな方👇

  • 人前で話すことが多い人（営業・就活・接客など）
  • 写真うつりを良くしたい人📷
  • 自信を持ちたい人✨

「白い歯」って、それだけで印象がガラッと変わるんです！
迷ってる方は、まずは歯医者さんに相談してみてください😊

最後に　ホワイトニングの注意点🤔

高濃度の過酸化尿素の薬剤を使用してた時
つけてしばらくすると
歯？歯茎に痛みが！！！
あわててはずしました

知覚過敏になって
キーンとなるときもあるので
私は歯磨き粉はシュミテクト！



しばらーくホワイトニングしなければ
落ち着いてきます
気を付けてつかってくださいね☝️