
「水を飲んでも太る」私。
数えきれないダイエットに挑戦してきた私ですが、
今回、オンラインクリニックの
メディカルダイエットに挑戦してみたんです!
飲むだけでOKな「リベルサス」に頼ってみたところ…
なんと、効果をしっかり実感できたんです🎉
🍰 甘いもの、やめられない私の現実
食べすぎてるつもりもないのに、
体重がじりじり増える日々…。
朝・夜2回体重計に乗って、
なんとか一日の増量分を
お風呂で帳消しにする生活を
何年(早30年)も続けていました🛁
でも最近、
そのルーティンでも体重が戻らなくなってきて焦りMAX💦
💊 そこで見つけた!オンラインでできるダイエット外来
正直、ダイエット外来って「敷居が高そう」と思ってたんですが、
今はオンラインで受診できるクリニックがたくさんあるんですね!

いろいろ調べて、自分に合うプランを探してみました✨
プラン名 | 使用薬名 | 月額目安 | 特徴 |
---|---|---|---|
GLP-1プラン | リベルサス、オゼンピックなど | 約8,000〜22,000円 | 食欲抑制タイプ。飲み薬 or 注射あり。 |
糖質カットプラン | ジャディアンス、ルセフィなど | 約15,000円 | 糖を尿として排出。頻尿・膀胱炎リスクあり。 |
漢方(脂肪燃焼)プラン | 防風通聖散 | 約5,000円 | 漢方で代謝アップを狙う。 |
脂肪吸収抑制プラン | オルリファスト | 約18,000円 | 脂肪を便と一緒に排出。漏れ注意…。 |
💡 私がリベルサスを選んだ理由
選び方は、ほぼ“消去法”でした。
- ジャディアンスは気になるけど、トイレが近くなるのは無理🚽
膀胱炎・・・なったらどうしよ。 - 漢方の粉はどうしても飲めない…
- オルリファストは、便もれ???の可能性?…絶対ムリ🙅♀️
- 注射???無理よ😫
ということで、
飲み薬で、効果が期待できるリベルサス3mgからスタート!



📱 オンライン受診、思ってたよりカンタン!
スマホで簡単に予約して、
事前説明はカメラOFFでOK。
ドクターとの診察だけONにして、数分で完了👏
今話題の直美(ちょくび)か?
みたいな若いドクターの声が・・・
どちらもカメラはONなんだけど
こっちは小さいスマホの画面で老眼😅でよくみえなかった。。。
処方が決まると、
すぐにクレカ決済 → 2日後自宅にお薬が届きました!
💊 リベルサス3mgを2ヶ月続けてみた
初回はこの内容👇
- 10月:リベルサス3mg(30錠)…9,328円(配送料込)
リベルサスの飲み方はちょっと独特で…
- 起床後すぐ、空腹時に
- 120ml以下の水で飲む
- 飲んでから30分は飲食NG!
私は「朝すぐ歯磨き派」なので、ちょっと不便でしたが、
掃除や準備で時間をつぶして習慣に✨
副作用、、、
飲んだら少し吐き気がするようなしないような・・・
そもそも朝ごはんも食べないし
もとからこんなんだったかも
2ヶ月で体重は…マイナス1kg
正直、もっと落ちてほしかったけど
「まずは準備段階」だと思って続けました!
🔁 7mgに切り替えて再チャレンジ!
3ヶ月目からはドクターに相談して、7mgに増量!
- 11月:再受診&7mg(17,028円)
この頃には飲み方もすっかり慣れて、
副作用らしき吐き気も気にならないレベルに。
変化はゆるやかですが、
気づけばトータル2kg減していました!
🧘♀️ 続けてわかった!私にとってのリベルサスの魅力
✔️ 食欲が穏やかになる
✔️ 気づいたら間食が減っている
✔️ 体重が増えにくくなる
✔️ 「私、ちゃんとダイエットしてる」って安心感😌
なにより「飲むだけでいい」という
気軽さがありがたい…!
❓やめたらどうなる?リバウンド怖すぎる…
一度やめてみたら…
食欲が戻って、じわじわ体重増加(+0.7kg)😱
これはマズイと思い、また再開しました!
🗓️1年続けたリベルサスの記録
月 | 内容 | 価格(税込) |
---|---|---|
2023.10 | リベルサス3mg | 9,328円 |
2023.11 | リベルサス3mg | 9,328円 |
2023.12 | リベルサス7mg | 17,028円 |
2024.1〜現在 | リベルサス7mg | 16,830円〜19,030円 |
💡定期便の方が安くなるので、継続するなら絶対定期便!
📝 まとめ:小さな変化が、私には大きな一歩だった
リベルサスを始めてから1年以上経ちましたが、
今では「飲まないと不安」なくらいの安心アイテムに。
自分に合うペースで無理せず続けられるのが一番ですね✨
気になる方は、
まずはオンライン診療で相談してみるのがおすすめです📲
(余談)やめどきがわからないけど、それでいい!
正直、「お守り感覚」で続けています。
飲んでいれば増えない。飲まないと増える。だから飲む!
今は平日だけ飲むゆるいスタイルにして、
自分に合った形で継続中♪
